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イベント詳細

トコトコ健康体操

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イベント情報
主催者：東京都障害者総合スポーツセンター
開催場所：東京都障害者総合スポーツセンター
住所：北区十条台1-2-2
URL： https://tsad-portal.com/mscd/topics/21537

開催者からのご案内

ポールウォーキングやノルディックウォーキングで使用するポールを使用したポール体操、
歩行や健康づくりに欠かせない体操や筋トレ、ストレッチを取り入れていつまでも歩ける身体を
手に入れましょう。

【対象】障害者・介護者

【定員】なし（当日参加）

【場所】多目的室

開催日時

火曜日　８回　13：00～14：00
6/25、7/23、8/20、10/22、12/24、1/21、2/18、3/18

スポーツ種目

ウォーキング
ヨガ・ストレッチ
その他スポーツ・運動

イベントカテゴリ

教室（する）

対象

肢体不自由
視覚障害
聴覚障害
内部障害
知的障害
精神障害
介護者・家族

障害者を主な対象

◯

ボランティア募集

あり

ACCESS/アクセス

■東京都障害者総合スポーツセンター
JR　京浜東北線 王子駅より無料送迎バス有  
JR　埼京線 十条駅 徒歩10分 
JR　山手線 池袋駅より無料送迎バス有  
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